Un programa gratuito para Android, creado por World Gym Fitness JS.
Esta es la mejor aplicación para entrenamiento de pesas.
Puedes elegir entre tres programas de entrenamiento:
- Para hombres: El Desafío Abdominal: Six Pack en 30 Días
- Para mujeres: El Mejor Desafío Abdominal: 6-Pack en 30 Días
Podrás crear tu propia rutina de entrenamiento o elegir una de las rutinas existentes. Las rutinas de entrenamiento están diseñadas por entrenadores profesionales de fitness y culturismo. Cada ejercicio tiene su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que puedas ejecutarlo correctamente.
Los entrenamientos están diseñados para quemar grasa y construir músculo. Puedes elegir entre dos o tres ejercicios para cada entrenamiento. Los ejercicios son para abdominales, pecho, piernas, hombros, bíceps y para todo el cuerpo.
Es un entrenador personal que guiará tus entrenamientos y tu evolución física. Podrás poner tu cuerpo en forma en solo unos minutos al día.
La aplicación es muy fácil de usar.
No importa si eres principiante, intermedio o avanzado. Todas las rutinas de entrenamiento se ajustan a tu nivel.
Podrás poner tu cuerpo en forma, perder peso y mantenerte en forma.
Es una gran aplicación para fitness y culturismo.
